Peter Gerfen wurde am 02.10.1969 in Minden/Westfalen geboren.

Mit 24 Jahren wurde Gerfen Torschützenkönig in der Ersten Handball-Bundesliga, die von Experten als stärkste Handballliga der Welt eingestuft wird.

In diesem Jahr wurde Gerfen in die Handball-Nationalmannschaft berufen, für die er Mitte der 1990er-Jahre Länderspiele bestritt.

Kurz darauf erkrankte Peter Gerfen an einer Depression, an Angststörungen und Panikattacken  (Interview HANDBALL INSIDE). Eine jahrelange Odyssee des Schweigens und Verschleierns begann. Erst im Jahre 2010, lange nach seiner aktiven Handballkarriere, machte Peter Gerfen seine Erkrankung als erster Handballprofi in einer großen Sportzeitung (Interview Sport Bild) in Deutschland öffentlich.

Seinen Weg aus der Krankheit verdankte er nicht zuletzt seinem unbändigen Willen und einem zertifizierten Sport- und Motivationsprogramm, das von ihm selbst entwickelt wurde und im Laufe der Jahre als „BEWEGUNG!“-Fitnesskonzept in Fitnesskursen Einzug hielt.

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Mit seinem Fitness-Motivations-und Ernährungsratgeber Buch „Bewegung!“, möchte Gerfen inspirieren und Impulsgeber sein.
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Im Frühjahr 2020 erschien das zweite Buch Gerfens mit dem Titel “Kinder in Bewegung”. Thematisiert werden in diesem Buch Bewegungsmangel und Fehlernährung bei Kindern. Gerfen gibt hier, zusamen mit zahlreichen weiteren Experten, wertvolle Tipps an Eltern im Umgang mit ihren Kindern.
Der studierte Sport- und Fitnessökonom und zweifache Vater gilt als absoluter Fitnessexperte und als einer der gefragtesten Personal-Fitness-Trainer und Ernährungscoachs in Deutschland.

 

Im Jahre 2022 erfüllte sich Peter Gerfen einen langgehegten Traum. Ein eigener Verlag!

Der GuteLaune Kinderbuchverlag hilft Kindern in und und bei der Bewegung.

Als Vater von zwei Jungs (Jahrgänge 2010 und 2015) und als Leiter von Kindersportcamps, die Gerfen seit vielen Jahren deutschlandweit organisiert und begleitet, ist es ihm ein großes Anliegen, Kindern spielerisch wieder mehr Freude an der Bewegung zu vermitteln.

Mit dem ersten Buch des GuteLaune Verlags, der „1-2-3 Bewegungspolizei“, setzt Peter Gerfen genau hier an.

Mit Freude, Spaß und guter Laune zu einem gesünderen Leben.