Alles hängt mit allem zusammen

Geist, Seele, Körper, Ernährung, Einstellung, Wahrnehmung und Reaktion.

All diese Faktoren bestimmen und lenken unser Leben. Motivation, abgeleitet von dem lateinischen Wort motus, zu Deutsch Bewegung, definiert sich, einfach ausgedrückt, über die Beweggründe, die das Handeln eines Menschen bestimmen.

Motivation ist in jedem von uns. Sie ist im Unterbewusstsein fest verankert. Motivation ist stark, aber durch innere und äußere Einflüsse auch sehr zerbrechlich.

Vortrag 1

Die Gehzeit Formel

Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg.
Es ist ein Teil davon.

Jeder erwartet, dass wir uns durchsetzen. Es allen zu beweisen, in unserer modernen höher-schneller-weiter Welt. Doch, was passiert bei Rückschlägen, egal ob beruflicher oder privater Natur? Wie reagieren wir darauf und wie groß ist die Gefahr daran zu verzweifeln und auf der Strecke zu bleiben? In diesem Vortrag führt Peter Gerfen Sie durch die Untiefen des Lebens hin zum Erfolg. Der stark autobiografische Vortrag setzt Lebensenergie frei und zeigt auf, wie wir Scheitern auch als Chance zu einem neuen Anlauf in Richtung alte und neue Ziele nutzen können. Unser Schicksal hängt nicht von den Sternen oder unglücklichen Umständen ab, sondern einzig von unserer Wahrnehmung und unserem Handeln.

Vortrag 2

Das MTE Programm

Ein Gesundheitsvortrag für mehr Lebensqualität!

Alles hängt mit allem zusammen, ist füreinander da und aufeinander angewiesen.
Nach diesem Grundsatz setzt sich mein Programm aus den Bausteinen Motivation, Training und Ernährung zusammen.
In dem motivierenden Vortrag erfahren Sie…

  • mit welchen Tricks Sie Ihren inneren Schweinhund überwinden können.
  • wie Sie mit Hilfe der Visualisierungstechnik jederzeit Herr der Lage sein werden.
  • was es bedarf, ein hocheffektives Training entsprechend Ihres Fitnesslevels auszuführen.
  • warum es so wichtig ist, seinen ganz individuellen Stoffwechsel ermitteln zu lassen und wie Ihnen diese Erkenntnis dabei hilft, langfristig und ohne Jo-Jo Effekt abzunehmen und die Figur zu halten.

In dem kurzweiligen und unterhaltsamen Vortrag wird Ihnen am Beispiel zahlreicher Geschichten aus meiner Arbeit als Personal Fitness Trainer klar, wie wichtig Bewegung ist, und warum es überhaupt keine Rolle spielt, mit welcher Fitness und in welchem Alter Sie mit dem MTE Programm starten.

Wir können den Wind nicht ändern,
aber wir können die Segel
richtig setzen.

Aristoteles

Unverbindliche Anfrage stellen

Es ist mir sehr wichtig, bereits im Vorfeld mit Ihnen darüber zu sprechen, wie wir Ihre Wünsche und Themen in einem von Ihnen gewählten Vortrag mit einfließen lassen können.