Mag. Birgit Poltinger

Meine Botschaft

Ausreichend Bewegung an der frischen Luft fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und steigert die Sauerstoff- und Nährstoffaufnahme. Regelmäßiges Training in einer Gruppe macht Spaß, gute Laune, fördert die Motivation und entspannt!“

Mag. Birgit Poltinger – CEO

 

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Die Bücher zu der Aktion                               

Das Fitnessbuch für Erwachsene