1 Buch – 13 Autoren  – ca. 1,5 Millionen* übergewichtige oder gar adipöse Kinder und Jugendliche in Deutschland

*Studie des Robert Koch Instituts

 

Unser Anspruch ist es, Sie und Ihre Kinder für eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung zu sensibilisieren und Ihnen Mut zu machen, dass es nie zu spät dafür ist, die Richtung zu verändern.

„Kinder in Bewegung“

100 Tipps gegen Bewegungsmangel und Fehlernährung

 

Vor einigen Tagen informierte der Fußball Trainer meines 10jährigen Sohnes uns über eine WhatsApp Gruppe, dass auf Grund der Corona Situation das Mannschaftstraining für die Kinder vermutlich erst wieder nach den Sommerferien stattfinden wird.
„Oh nein“, schrieb eine besorgte Mutter in die WhatsApp Gruppe, „die Kinder werden alle dick sein, wenn es irgendwann wieder losgeht.“
Corona und einhergehende Einschränkungen verstärken Bewegungsmangel und Fehlernährung. Doch nicht erst seit dieser Krise leiden viele Kinder und Familien an den Folgen von nährstoffarmen, einseitigem Essen und der Überreizung von digitalen Medien.

Bewegungsmangel und Fehlernährung sind Themen, die uns alle angehen.

Ein interdisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen, Professoren und Doktoren aus Bewegungs- und Sportwissenschaft beleuchtet in diesem Buch den Dschungel aus Empfehlungen und Ratgebern, die es so zahlreich auf dem Markt gibt.
Wir interviewten Experten und wir setzten uns kritisch mit allgemeinen Thesen und Informationen zu den Themen Bewegung und Ernährung auseinander.

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Basierend auf den neuesten psychologischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen, geben wir Tipps und Denkanstöße.
Gleichzeitig war es uns wichtig, Menschen zu Wort kommen zu lassen, die in ihrer täglichen Arbeit mit Kindern so wertvolle Helfer und Unterstützer sind.
Wir schauen oft nur auf die Symptome von Bewegungsmangel und Übergewicht, vergessen jedoch die Ursachenforschung. Der Schlüssel liegt sehr oft unter einem „dicken“ Schutzschild des Kindes begraben.

Das Buch hilft Eltern in der Ursachenforschung dabei, Zusammenhänge zu erkennen und eingefahrene Verhaltensmuster aufzulösen.

Offizieller Pressetext des Verlages

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Kinder in Bewegung, erscheint am 18. Juni 2020 im Meyer & Meyer Verlag, Aachen.

Aus medizinischer Sicht ist die sportliche Aktivität bei Kindern und Jugendlichen eine wichtige vorbeugende Maßnahme gegen das vorzeitige Auftreten einer Vielzahl von internistischen und orthopädischen Erkrankungen.

Neben Spaß und Erfolgserlebnissen sollte auch das Gesundheitsbewusstsein bereits bei Heranwachsenden als Motiv für Sport und Bewegung berücksichtigt werden.

Regelmäßige Bewegung fördert nicht nur die Ausdauer, die Muskelkraft und die Koordination, sie steigert auch den Grundumsatz, stärkt das Immunsystem, hilft, Stress abzubauen und schützt vor Krankheiten im Alter.

Das Buch Kinder in Bewegung zeigt Eltern praktische Lösungsvorschläge auf, mit denen sie den Lebensweg ihrer Kinder positiv beeinflussen können. Insgesamt 100 Tipps gegen Bewegungsmangel und Fehlernährung liefern die Autoren dafür.

Mit diesen Tipps haben Kinder wieder Freude am Spielen und Toben und lernen darüber hinaus gesundes und genussvolles Essen schätzen.

Verlagskurzporträt:
Der Meyer & Meyer Verlag bietet die passende Literatur für jeden gesundheitsorientierten, fitnessbegeisterten und sportinteressierten Leser. Seit 35 Jahren steht unser Logo, „Die gelbe Ecke“, für Expertenwissen von anerkannten Autoren, geprüfte Inhalte durch Partner-Verbände, moderne Layouts und hochwertige Ausstattung sowie innovative und einzigartige Buchprojekte. Der familiengeführte Meyer & Meyer Verlag ist DER renommierteste Sportverlag — in Deutschland und der englischsprachigen Welt. Egal, ob interessierte Hobby- oder Profisportler oder Trainer im Leistungssportbereich, in unserem vielfältigen Verlagsprogramm findet jeder ein Fachbuch, das ihn bewegt.