„Kinder in Bewegung“

100 Tipps gegen Bewegungsmangel und Fehlernährung

Mein neues Buch „Kinder in der Bewegung“ nun in der Vorschau.
Bewegungsmangel und Fehlernährung. Themen, die uns alle angehen.
Ein interdisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen, Professoren und Doktoren aus Bewegungs-und Sportwissenschaft, beleuchtet in diesem Buch den Dschungel aus Empfehlungen und Ratgebern, die es so zahlreich auf dem Markt gibt.
Wir interviewten Experten und wir setzten uns kritisch mit allgemeinen Thesen und Informationen zu den Themen Bewegung und Ernährung auseinander. Basierend auf den neuesten psychologischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen geben wir Eltern Tipps und Denkanstöße.
Gleichzeitig war es uns wichtig Menschen zu Wort kommen zu lassen, die in ihrer täglichen Arbeit mit Kindern so wertvolle Helfer und Unterstützer sind.
Das Buch wird dabei helfen Zusammenhänge zu erkennen und Anleitungen geben, eingefahrene Muster aufzulösen.
Wir möchten dabei nicht missionieren oder bevormunden. Nein, vielmehr verstehen wir uns als Impulsgeber und Motivatoren Wege aufzuzeigen, die in der Erziehung und Begleitung von Kindern vielleicht bislang noch nicht gegangen sind.

Unser Anspruch ist es, Sie und Ihre Kinder für eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung zu sensibilisieren und Ihnen Mut zu machen, dass es nie zu spät ist Dinge zu ändern.

Zum Erinnern…

Deine Kinder sind nicht Deine Kinder,
sie sind die Söhne und Töchter
der Sehnsucht des Lebens nach sich selbst.
Sie kommen durch Dich, aber nicht von Dir,
obwohl sie bei Dir sind, gehören sie Dir nicht.
Du kannst ihnen Deine Liebe geben, aber nicht
Deine Gedanken; denn sie haben ihre eigenen Gedanken.
Du kannst ihrem Körper ein Heim geben,
aber nicht ihrer Seele, denn ihre Seele wohnt im
Haus von morgen, das Du nicht besuchen kannst,
nicht einmal in Deinen Träumen.
Du kannst versuchen, ihnen gleich zu sein,
aber nicht, sie Dir gleich zu machen,
denn das Leben geht nicht rückwärts
und verweilt nicht beim Gestern.
Du bist der Bogen, von dem Deine Kinder
als lebende Pfeile ausgeschickt werden.
Lass Deine Bogenrundung in der Hand
des Schützen Freude bedeuten!

-Khalil Gibra-

Wir wünschen Ihnen eine spannende und wundervolle Zeit mit Ihren Kindern.