„Kinder in Bewegung“

100 Tipps gegen Bewegungsmangel und Fehlernährung

Vor einigen Tagen informierte der Fußball Trainer meines 10jährigen Sohnes uns über eine WhatsApp Gruppe, dass auf Grund der Corona Situation das Mannschaftstraining für die Kinder vermutlich erst wieder nach den Sommerferien stattfinden wird.
„Oh nein“, schrieb eine besorgte Mutter in die WhatsApp Gruppe, „die Kinder werden alle dick sein, wenn es irgendwann wieder losgeht.“
Corona und einhergehende Einschränkungen verstärken Bewegungsmangel und Fehlernährung. Doch nicht erst seit dieser Krise leiden viele Kinder und Familien an den Folgen von nährstoffarmen, einseitigem Essen und der Überreizung von digitalen Medien.

               

 

 

               

 

Offizieller Pressetext des Verlages

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Kinder in Bewegung, erscheint am 18. Juni 2020 im Meyer & Meyer Verlag, Aachen.

Aus medizinischer Sicht ist die sportliche Aktivität bei Kindern und Jugendlichen eine wichtige vorbeugende Maßnahme gegen das vorzeitige Auftreten einer Vielzahl von internistischen und orthopädischen Erkrankungen.

Neben Spaß und Erfolgserlebnissen sollte auch das Gesundheitsbewusstsein bereits bei Heranwachsenden als Motiv für Sport und Bewegung berücksichtigt werden.

Regelmäßige Bewegung fördert nicht nur die Ausdauer, die Muskelkraft und die Koordination, sie steigert auch den Grundumsatz, stärkt das Immunsystem, hilft, Stress abzubauen und schützt vor Krankheiten im Alter.

Das Buch Kinder in Bewegung zeigt Eltern praktische Lösungsvorschläge auf, mit denen sie den Lebensweg ihrer Kinder positiv beeinflussen können. Insgesamt 100 Tipps gegen Bewegungsmangel und Fehlernährung liefert Peter Gerfen, zusammen mit seinen Co Autoren, dafür.

Verlagskurzporträt:
Der Meyer & Meyer Verlag bietet die passende Literatur für jeden gesundheitsorientierten, fitnessbegeisterten und sportinteressierten Leser. Seit 35 Jahren steht unser Logo, „Die gelbe Ecke“, für Expertenwissen von anerkannten Autoren, geprüfte Inhalte durch Partner-Verbände, moderne Layouts und hochwertige Ausstattung sowie innovative und einzigartige Buchprojekte. Der familiengeführte Meyer & Meyer Verlag ist DER renommierteste Sportverlag — in Deutschland und der englischsprachigen Welt. Egal, ob interessierte Hobby- oder Profisportler oder Trainer im Leistungssportbereich, in unserem vielfältigen Verlagsprogramm findet jeder ein Fachbuch, das ihn bewegt.