Sie haben sich nun entschlossen, neben dem Beginn des Trainings, auch Ihre Ernährung umzustellen.

Das ist in den meisten Fällen ein notwendiger Schritt, denn wie Sie bereits wissen, hängt alles mit allem zusammen.
Es wird Ihnen beispielsweise wenig nutzen, auf einem hohen Level zu trainieren, ohne sich dabei gesund zu ernähren.

Ich freue mich darauf Sie in Hildesheim begrüßen zu dürfen.

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Ablauf der Ernährungsberatung:

  • Buchung der Ernährungsberatung
  • Terminvereinbarung mit Peter Gerfen (Wir schreiben Sie an)
  • Erstes Treffen mit Peter Gerfen in Hildesheim (ca. 1 Stunde)
  • Anamnese
  • Wangenabstrich für die MetaCheck Testung im Labor
  • Mit dem Testergebnis (liegt nach 14 Tagen vor) dann zweites Treffen mit Peter Gerfen in Hildesheim (ca. 2 Stunden)
  • Besprechung der Testergebnisse
  • Übergabe Ihres individuellen Mahlzeitenkatalogs.
  • Individuelles Sportprogramm, erklärt in einer Personal Training Stunde mit Peter Gerfen
Zum Angebot

*Die Ernährungsberatung und das Personal Training finden ausschließlich in Hildesheim statt.