Dr. rer. nat. Alexa Iwan

Meine Botschaft

„Toben, Klettern, Laufen, Springen, Tanzen, Turnen, Schwimmen und jegliche andere Form der Bewegung macht Kinder schlau und hält sie schlank. Unser Gehirn braucht Bewegungsreize, um Denkverbindungen knüpfen zu können und unser Körper braucht Bewegungszeit, um gesund zu bleiben. Wenn Ihr Kind also mal wieder zur Mittagszeit lautstark durch die Wohnung tobt, dann freuen Sie sich zunächst einmal, dass es gerade sehr viel für seine Entwicklung tut. Und dann schicken Sie es raus auf den Spielplatz.”

Dr. rer. nat.Alexa Iwan – TV Moderatorin und Ernährungswissenschaftlerin

Bekannt aus:

  • RTL – Guten Morgen Deutschland
  • RTL – Alexa – Ich kämpfe gegen Ihre Kilos!
  • RTL 2 – Liebling, wir bringen die Kinder um!

 

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Die Bücher zu der Aktion                               

Das Fitnessbuch für Erwachsene