Die MTE-Methode

Das MTE-Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Motivation - Bewegung! Peter Gerfen

Motivation

Starten und dranbleiben!

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Training - Bewegung! Peter Gerfen

Training

Ohne Bewegung bewegt sich nichts

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Ernährung - Bewegung! Peter Gerfen

Ernährung

Individuell und ohne Verzicht auf Genuss

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Trainer, Autor und Dozent Peter Gerfen

Trainer, Redner und Autor

Peter Gerfen

Peter Gerfen ist einer der gefragtesten Personal Fitness Trainer in Deutschland. Mit seinem ganzheitlichen „Bewegung!“ Konzept und seinem gleichnamigen Buch, ist es ihm ein Anliegen, Menschen fitter und gesünder zu machen. „Wage den ersten Schritt, und ein Weg wird sich auftun“ Getreu diesem Motto, führt Peter Gerfen Sie Step by Step auf den Weg zu Ihren Zielen.

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Trainer, Autor und Dozent Peter Gerfen

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Meine Bücher zu dem Thema “Bewegung”

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